"Masterclass", März 2020

Erlerne die Geheimnisse der Meister!

Du bist auf dem Weg zur Meisterschaft in der Kampfkunst? Mit diesem Video erlernst Du die Geheimnisse der Meister! Das erwartet Dich: - Fallschule für Profis - richtiges Beladen und Angreifen - Schritt- und Hüftarbeit für Meister - ganzheitliche Körperarbeit - Aufnahme von Schlägen - Hebeltechniken - Griffbefreiung