1. Schülergrad (2026)
Der Einstieg in Solovev Defense. In 36 Minuten lernst du die Prinzipien, auf denen alles Weitere aufbaut: wie du stehst, wie du deine Arme hältst, wie du Kraft durch deinen Körper leitest. Dazu zwölf Fallübungen und die erste Arbeit mit dem Partner.
24,95 €